0803 Синий Звездный Журнал Здоровья №11

Я, оказывается, забыл написать журнал здоровья за 2 августа.

Возможно, они все еще считают этот журнал неважным.

Г-н Се сказал, что управление здоровьем — это запись изменений в своем теле и эмоциях, чтобы углубиться в причины этих изменений.

Великий путь един, все боятся причин.

Утром 3-го числа я съел тарелку пельменей и два яйца.

Утром сидел на унитазе, смотрел на Naval宝典, написал заметку: нет "я", нет "людей", нет "сущностей", нет "жизни".

Только знаю текст, но не знаю его смысла.

Это запомненное из того, что говорил Нань Хуайцзинь о Сутре о алмазе.

Затем я настроил своего виртуального собеседника на основе chatgpt для осознания и общался с ним полчаса, что дало мне больше осознания себя, и я записал этот разговор в заметки на синей звезде.

Не обращая внимания на количество трафика, достаточно записывать себя.

В полдень пригласил Сяо Юй прийти пообедать вместе, говядина с редькой, жареная тыква с яйцом, а также капуста и зимняя дыня.

Я ел много зимнего дыни и редьки, говядина еще недостаточно пропиталась вкусом, я съел два кусочка.

Затем в течение этих трех дней я принимаю рекомендованные господином Се питательные вещества и раз в неделю делаю средние пакеты с лекарственными травами.

Не дешево, питательные вещества и пакет традиционной китайской медицины, в магазине Цянь Ай Жэнь Танг купил, наверное, на более чем 2300 юаней.

Днем я с владельцем шахты г-ном Лю, маленьким Юй и своей женой поехал на открытый бассейн.

Каждое воскресенье — это день для отдыха на свежем воздухе, день для восстановления энергии.

Очень рад, жена поймала момент идеально, невинная улыбка, улыбка как у ребенка.

Вечером с господином Лю, маленьким Юй, ели гуйчжоуское говяжье фондю, было очень кислое, очень освежающее, ха-ха.

Все платят за еду поровну, особенность Ханчжоу, я тоже согласен.

С 10 до 12 вечера писал третью главу "Города сложных процентов", мои эмоции колебались, вспомнил о той ночи, когда умер старший брат.

Жена тоже много о чем задумалась после прочтения.